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2024.07.01 날씨 /일출일몰 기록 2024. 7. 1.
하이볼(Highball) 기본 레시피와 진저/레몬/허브 하이볼 하이볼(Highball)은 세계적으로 인기를 끌고 있는 칵테일 중 하나입니다.  이 간단하면서도 상쾌한 음료는 다양한 변주가 가능해 누구나 쉽게 즐길 수 있습니다.  특히, 여름철 더운 날씨에 청량감을 주는 하이볼은 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.  이번 글에서는 하이볼의 기본 레시피부터 다양한 변형 레시피까지, 하이볼을 더 맛있게 즐길 수 있는 방법들을 소개하겠습니다. 레시피1. 하이볼의 기본 레시피 하이볼의 기본 레시피는 매우 간단합니다.  위스키와 탄산수를 기본으로 하여 만들어지며, 레몬 슬라이스로 장식하는 것이 일반적입니다. 기본 레시피는 다음과 같습니다. 재료 준비 위스키: 45ml 탄산수: 120ml 얼음: 적당량 레몬 슬라이스: 1조각 만드는 방법 얼음을 가득 채운 하이볼 글라스에 위스키.. 2024. 6. 30.
2024년 06월 날씨 2024. 6. 30.
2024.06.30 날씨 /일출일몰 기록 2024. 6. 30.
쌀밥이 좋은 이유 10가지와 주의해야 할 것 그리고 올바른 쌀밥 조리법 쌀밥이 좋은 이유 10가지탄수화물 공급: 쌀밥은 탄수화물의 주요 공급원으로서 우리 몸에 필요한 에너지를 제공합니다.식이섬유 함량: 쌀밥에는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다.풍부한 비타민과 무기질: 쌀밥에는 비타민 B, 니아신, 철, 마그네슘 등이 풍부하게 함유되어 신체 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다.저지방, 저콜레스테롤: 쌀밥은 낮은 지방과 콜레스테롤 함유량으로 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.프로테인 제공: 쌀밥은 식물성 단백질을 제공하여 균형 잡힌 식사 구성에 도움을 줍니다.미네랄 보충: 쌀밥에는 칼륨, 인, 아연 등의 미네랄이 포함되어 건강한 뼈와 신경 기능을 지원합니다.총 칼로리 저감: 쌀밥은 총 칼로리를 저감하면서도 포만감을 유지하여 .. 2024. 6. 29.
2024.06.29 날씨 /일출일몰 기록 2024. 6. 29.
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