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떠벌림 효과(Profess Effect)
떠벌림 효과(profess effect)는 사람들이 자신의 의도나 신념을 공개적으로 말하거나 고백한 후 행동이나 행동을 따를 가능성이 더 높은 현상을 말합니다.
이 효과는 사회 심리학에 뿌리를 두고 있으며 개인이 특히 공개 또는 사회적 환경에서 진술할 때 말과 행동 사이의 일관성을 위해 노력한다는 생각과 관련이 있습니다.
profess 효과의 기본 메커니즘은 다음과 같이 설명 할 수 있습니다.
일관성 원칙
인지 부조화 이론에 따르면 개인은 자신의 행동이 명시된 신념이나 약속과 일치하지 않을 때 불편함을 경험합니다.
이러한 불편함을 줄이기 위해, 그들은 자신이 공언한 의도와 일치하는 방식으로 행동할 가능성이 더 높다.
사회적 압력
누군가가 무언가를 공개적으로 선언할 때, 그들은 다른 사람들의 눈에 위선적이거나 신뢰할 수 없는 것처럼 보이지 않기 위해 그 선언을 이행해야 한다는 추가적인 압박을 느낄 수 있습니다.
예를 들어,
누군가가 특히 친구들이나 소셜 미디어에서 "나는 규칙적으로 운동을 시작할 거야"라고 말하면, 그들은 자신의 의도를 알렸기 때문에 실천해야 한다는 강박감을 더 느낄 수 있다.
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