반응형 인슐린 #당뇨병 #합병증 #건강 #건강정보 #양파 #마늘 #식이섬유 #운동 #스트레스관리 #사과 #배 #오트밀 #크롬 #오메가-3지방산 #비타민D #마그네슘 #연어샐러드1 당뇨병에 대하여 알아보고 도움이 되는 음식 5가지 정리 오늘은 당뇨병에 대해 간략하게 알아보겠습니다. 당뇨병은 혈당 조절이 원활하지 않아 혈당 수준이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 이는 인슐린, 혈당을 조절하는 호르몬의 부족 또는 효과의 감소로 인해 발생합니다. 제1형 당뇨는 췌장에서 인슐린을 생산하지 못하는 경우로, 인슐린 주사나 펌프가 필요합니다. 제2형 당뇨는 세포가 인슐린에 민감하지 않아 세포가 혈당을 흡수하지 못하는 경우로, 처음에는 경구 혹은 주사제로 치료되지만 중장기적으로는 생활 습관 개선이 필요합니다. 당뇨는 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 신장, 눈, 신경, 혈관 등에 손상을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 정기적인 혈당 모니터링, 적절한 식이 관리, 운동, 스트레스 관리는 당뇨 관리에 중요합니다. 식사에서는 식이섬유가 풍부한 과일과.. 2023. 12. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
