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🧠 목 건강이 곧 두뇌 건강! 지금 시작하는 경추 관리법 (Healthy Cervical Spine, Healthy Brain! Start Today) 🧠 목 건강이 곧 두뇌 건강! 지금 시작하는 경추 관리법 (Healthy Cervical Spine, Healthy Brain! Start Today)경추가 뭐예요?(What Is the Cervical Spine?)‘경추’는 쉽게 말해 **목뼈(Cervical Spine)**를 의미해요.우리의 경추는 총 7개의 뼈로 구성되어 있으며,📌 머리와 몸통을 연결하고,📌 신경, 혈관, 호흡기 보호 등 매우 중요한 역할을 합니다.왜 경추 건강이 중요할까요?(Why Is Cervical Spine Health Important?)경추는 단순히 머리를 지탱하는 것 이상의 역할을 해요.경추가 틀어지거나 손상되면…❗ 두통, 현기증❗ 어깨/팔 저림❗ 눈 피로❗ 집중력 저하❗ 목디스크로 이어질 수 있어요특히 스마트폰,.. 2025. 4. 20.
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